คุณเคยคิดบ้างไหมว่าในสถานการณ์ใดและสิ่งที่คุณรู้สึกต่อต้าน? ในงานของฉัน ฉันได้พบกับผู้คนที่มีเวลาหลายปีในการค้นพบตัวเองและยังไม่ได้พิจารณาหัวข้อนี้อย่างถูกต้อง การต่อต้านภายในยังคงไม่เป็นที่รู้จักและถูกมองว่าเป็นการแสดงความเป็นผู้นำและตัวบ่งชี้ขอบเขต และนั่นเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ การป้องกันตัวเองจากสิ่งใดไม่ได้แปลว่าคุณจะต้องถูกต่อต้านเสมอไป หากคุณชัดเจนจริงๆ ว่าคุณกำลังต่อต้านอะไร คำว่า "ไม่" ของคุณก็ชัดเจนเช่นกัน ลองมาดูกันดีกว่า

ฉันมีผู้หญิงคนหนึ่งเข้ารับการบำบัด เขาโหยหาความสัมพันธ์ (ในระดับจิตสำนึก) และมันไม่ได้มา มักพบกับการปฏิเสธ ตั้งแต่เริ่มต้น ฉันรู้สึกว่าการต่อต้านมีบทบาทสำคัญในสถานการณ์ทั้งหมด ความท้าทายคือการพาเธอไปหาเขาและอธิบายว่ากลไกของเขาทำงานอย่างไร ในไม่ช้าก็เห็นได้ชัดว่าเธอเองดูหมิ่นผู้ชายหลายคน และเห็นได้ชัดว่าเมฆก้อนนี้บดบังการรับรู้ของเธอจนถึงจุดที่เธอไม่สามารถรับรู้ถึงคู่ที่มีศักยภาพได้ ปฏิกิริยาแรกเมื่อพบกับผู้ชายคือการต่อต้านซึ่งเขาเชื่อและปฏิเสธทุกสิ่งตั้งแต่เริ่มต้น จากนั้นเขาก็ปรารถนาคู่ชีวิตต่อไป เพื่อที่จะเขย่าสถานการณ์ที่เย็นชา เธอจำเป็นต้องรู้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงแนะนำให้เธอเริ่มทดลองและใช้ความคิดริเริ่มในการพบปะกับผู้ชาย คลื่นแห่งความรังเกียจพุ่งสูงขึ้นและตามมาด้วยความกลัว...การต่อต้านไม่ใช่อุปสรรคที่มั่นคงหากเราเต็มใจที่จะสำรวจมัน และมันมักจะซ่อนความลับที่จำเป็นต้องรู้ไว้เสมอ

การต่อต้านเป็นหนึ่งในกลยุทธ์หลักของอัตตาของมนุษย์ มนุษย์เราสร้างความคิดว่าเราเป็นใคร ซึ่งเรียกว่าภาพลักษณ์ของตนเอง เป็นวิธีการรับมือกับเงาแห่งความต่ำต้อยและความกลัวที่ยังไม่เปลี่ยนแปลง จากนั้นเรายึดติดกับภาพลักษณ์นี้เพราะมันทำให้เราโล่งใจและปลอดภัย ในความเป็นจริงมันผูกมัดศักยภาพอันไร้ขีดจำกัดของเราอย่างมาก ดังนั้นชีวิตจึงโจมตีแนวโน้มนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อแสดงความผิดพลาดและปลดปล่อยมนุษย์ในที่สุด อย่างไรก็ตามอะไรก็ตามที่คุกคามความคิดนี้ทำให้เกิดการต่อต้านในตัวบุคคล ("อย่ามอง ไม่งั้นคุณจะรู้ว่าคุณกำลังโกหกและมันจะเจ็บ") ไม่ช้าก็เร็ว กลไกนี้จะขัดขวางสิ่งที่เราปรารถนาในระดับจิตวิญญาณ กล่าวคือ สิ่งที่เราแสดงออกมาในเรื่องนี้ ชีวิต. คำสาปที่จะกลายเป็นของขวัญทันเวลา เช่นเดียวกับผู้หญิงจากการบำบัด ทิศทางของการเดินทางในชีวิตของเธอทำให้เธอต้องพบกับประเด็นสำคัญของเธอ

ดังที่ฉันเขียนไว้ข้างต้น การต่อต้านมักจะซ่อนประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งเมื่อทำงานด้วย เมื่อเวลาผ่านไปและการเยียวยาจะตามมา ฉันไม่ต้องการเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ตอนนี้ ฉันอยากจะอุทิศตัวเองเพื่อร่วมงานกับเขา ทำอย่างไรให้เขาเคลื่อนไหว? บางครั้งผมมองว่ามันเป็นชุดเฟืองสนิมที่ต้องหายใจเป็นชีวิตจิตใจ การเผชิญหน้ากับการต่อต้านก็เหมือนการปะทะกับลมที่แรงมาก สิ่งนี้ต้องการความแข็งแกร่งภายใน

ตัวอย่าง. คุณอยู่กับคู่ของคุณและเธอทำบางอย่างที่โดนใจคุณ บ่อยครั้งในช่วงเวลาดังกล่าว คน ๆ หนึ่งรู้สึกต่อต้านการสัมผัสด้วยความรักเพิ่มเติม (ปิด) สิ่งนี้สามารถอยู่ได้นานและบางครั้งก็นำไปสู่การแตกหักของความสัมพันธ์ เมื่อคุณเข้าใจสถานการณ์ดังกล่าวอย่างมีสติ คุณจะพบกับความไม่เต็มใจอย่างมากที่จะเปิดใจ แม้ว่าคุณจะยังคงปรารถนาความรักและการแบ่งปันในอีกระดับหนึ่งก็ตาม ในการเดินทางของฉัน การก้าวเข้าสู่การต่อต้านอย่างมีสติได้ผลสำหรับฉัน ด้วยสติสัมปชัญญะเต็มเปี่ยมและเลือกที่จะติดตามความรัก อาจหมายความว่าคุณหายใจเข้าลึก ๆ และไปทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำจริง ๆ แม้ว่าคุณจะรู้ว่ามันสมเหตุสมผลและสามารถทำให้สถานการณ์กระจ่างขึ้นได้ ในทางปฏิบัติ สิ่งนี้อาจหมายถึงการที่คุณเสนอการนวดให้ภรรยาของคุณ แม้ว่าส่วนที่บาดเจ็บของคุณอยากจะหมกตัวอยู่ในห้องและรอเธออย่างดูถูกเหยียดหยามเพื่อให้เธอเข้ามาและเริ่มดึงคุณกลับเข้ามาในชีวิต หรือเปิดใจและแบ่งปันความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมา (แล้วนวด :-) ด้วยวิธีการดังกล่าว ฉันเห็นการกวนอย่างกล้าหาญของอุปกรณ์ที่เป็นสนิมนั้น ฉันไม่ได้บอกว่ามันง่ายเสมอไป แต่มันเป็นวิธีที่ได้ผลมากในการเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองและปลูกฝังจิตสำนึกของนักรบแห่งหัวใจ

(เพื่อให้ภาพสมบูรณ์ ฉันต้องเตือนคุณเกี่ยวกับหัวข้อของขอบเขต ณ จุดนี้ เป็นไปได้ที่จะใช้วิธีการใด ๆ เพื่อทำลายล้างเมื่อความแตกต่างที่ดีหายไป และตัวฉันเองพบเจอกับสิ่งนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง เป็นการดีเสมอที่จะพักผ่อนในการรับรู้ที่ละเอียดอ่อนของตัวเองเพื่อที่จะสามารถรับรู้ได้เมื่อมีคนถอนตัวโดยไม่จำเป็นเนื่องจากความสามารถที่แท้จริงของเขาที่จะเกินการบาดเจ็บนั้นมีอยู่แล้วและเมื่อเขาถอนตัวเพราะสถานการณ์ที่กำหนดนั้นมากเกินไปสำหรับเขา .)

ฉันเห็นความตั้งใจที่จะทำงานร่วมกับตัวเองในลักษณะนี้ และแสดงให้ Life เห็นว่าฉันมุ่งมั่นที่จะดำเนินการต่อในฐานะหนึ่งในเสาหลักที่สำคัญของการเดินทาง เป็นเพราะขาดความมุ่งมั่นดังกล่าวในความสัมพันธ์จำนวนมาก พวกเขาส่วนใหญ่จบลงด้วยการไร้ชีวิตชีวาและอยู่หน้าโทรทัศน์ แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับชีวิตมนุษย์ในด้านอื่นด้วย เมื่อคนๆ หนึ่งค้นพบความมุ่งมั่นนี้ ไม่มีอะไรจะหยุดเขาได้ แม้ว่าเขาจะล้มลงเป็นพันครั้ง เขาจะลุกขึ้นอีกครั้งและตอบตกลงต่อเสรีภาพและความรัก!

ฉันจึงเห็นว่ากำแพงของความเป็นจริงอันจำกัดของเรามักก่อตัวขึ้นจากการต่อต้านและความเกียจคร้านของเราที่จะเผชิญหน้ากับมัน เป็นการดีที่รู้ว่าเรามาที่นี่เพื่อรวบรวมอะไร เมื่อคนพบสิ่งนี้เขาจะเชื่อมต่อกับแรงจูงใจที่จำเป็นสำหรับการเดินทางครั้งต่อไป ความฝันใดที่ทำให้คุณลุกจากเก้าอี้? เรามีนิมิตที่ทรงพลังอยู่ในใจและพลังที่หลั่งไหลออกมาจากพวกเขา บริษัทนี้ต้องการคนที่จะไม่หยุดและให้เขาตอบซ้ำๆ